Поделитесь:
Знайте! - У всего Есть противопоказания! Обязательно посоветуйтесь с врачом!)

Способы как похудеть:

Диеты для похудения:

Препараты для похудения:

Основные понятия:

Опасность похудения:

Центры диетологи:






L- Карнитин


L- Карнитин - витаминоподобное вещество, естественный фактор разрушения жировой ткани. Использованный в продукте L - Карнитин является абсолютным аналогом природного карнитина. Основная функция L- Карнитина заключается в переносе жиров (жирных кислот) к местам их расщепления в митохондриях (органеллах клеток отвечающих за расщепление органических веществ: жиров, белков и углеводов ). Без присутствия L - Карнитина эффективное расщепление жиров практически невозможно, недостаток именно этого компонента очень часто становится причиной лишнего веса и ожирения. Очень важно, что окисляемые в присутствии карнитина жиры сообщают организму содержащуюся в них энергию, тем самым, повышая общий уровень физический и интеллектуальной активности человека.

В организме человека вырабатывается около 20 мг карнитина в сутки, тогда как потребность в L – карнитине составляет 20 мг на 1 кг веса тела в день, а при повышенных энергозатратах возрастает в несколько раз. Такую потребность можно удовлетворить приемом L - Карнитина. В этих случаях с началом приема карнитина начинается стабильный процесс «сжигания» жировой ткани.

В мировой и отечественной диетологии и фармацевтике L- Карнитин начал применятся как, стимулятор сердечной деятельности, продукт профилактики дистрофии миокарда и общей сердечной недостаточности (сердечная мышца работает преимущественно с использованием энергии расщепляемых жиров). Позже он нашел своё применение и в диетическом, детском и спортивном питании.

Отмечая важность L-Карнитина, его часто называют Витамином Bt. Сегодня с повышением доступности продукта возникла возможность применения L- Карнитина, как вещества корректирующего массу тела за счёт уменьшения массовой доли жира в организме.

Основные свойства:
  • способствует переработке жиров в энергию;
  • частично снижает повышенную функцию щитовидной железы и
  • основной обмен;
  • повышает естественный уровень АТФ - аденозонтрифосфата;
  • улучшает работу сердца, снижает риск возникновения ишемической
  • болезни сердца, в периоды после приступов - способствует
  • быстрому восстановлению сердечной мышцы;
  • борется с переутомлением;
  • повышает иммунитет;
  • понижает уровень холестерина;
  • стимулирует мозговую деятельность;
  • повышает физическую выносливость;
  • сокращает период травм, операций и высокоинтенсивного тренинга восстановления;
  • повышает насыщение клеток кислородом.

    Более подробную информацию можно получить на сайте - www.carnitin.ru


  • Страницы:  1  

    Отзывы к статье «L- Карнитин»:

    1 2 3 4 5 6 7 | Добавить отзыв
    2015-12-03 14:49:18 | вадик
    Хожу в зал каждый день, принимаю L-карнитин 4 капсулы за 15 мин до тренировке(одна капсула 700милиграм) делаю кардио на велотренажере 50мин потом пресс далее силовые. вес слетает на ура, даже месяца не проходит. Я доволен очень
    2014-09-19 17:59:14 | Вика
    Л-карнитин действует только при физической активности, просто так пить его не нужно,пустая трата времени и денег!! пейте перед тренировкой за пол часа и будет результат,сидя на диване,думая что питье таблеток вам поможет-глупо, работа над собой самая сложная! без труда как говорится ... всем успехов
    2014-04-04 02:00:19 | Оленька
    Да уж, и не мой вариант тоже оказался. Пила как надо, почти 1,5 месяца. Толку вообще ноль, только деньги на ветер. В аптеке посоветовали орсотен попробовать, почитала про него, мне понравилось. Пью уже несколько недель, пока все устраивает, кг уходят постепенно.
    2014-01-12 04:42:13 | Марина
    Мне этот вариант похудения не подошел... самочувствие так себе, вес не спешил уходить. Сейчас на орсотене худею, процесс намного быстрее, понятнее и ощущение легкости всегда со мной + правильное питание.
    2013-11-29 23:17:38 | Арина
    Я когда начала пить карнитил, то не могла понять, почему мне так кушать хочется. Полезла внимательно читать инструкцию, а там написано, что он УЛУЧШАЕТ аппетит. Представляете? мы пьем в надежде, что похудеем, а на самом деле у нас увеличивается апптеит. Лучше купить Орсотен. Он уменьшает жировые отложения. Главное придерживаться маложирного питания.
    2012-11-25 23:59:44 | Арина
    Огромный выбор L-карнитина – в капсулах и жидкого производителей есть в американском магазине iherb http://bit.ly/UFvRSE . Стоит он гораздо дешевле , чем в российских аптеках и можно выбрать подходящую дозировку ( 500, 1000,2000 мг). Получите 10 долларов скидки на ваш первый заказ стоимостью от 40 долларов или 5 $ скидки на меньший заказ с кодом OPU595. Доставка заказа от 40 долларов бесплатная.
    2012-10-14 21:12:29 | Сергей
    Да, блин! Люди-и-и!!! Карнитин - это не панацея. Это БАД, витаминоподобная аминокислота Зачем вы перекупаете его в спортпитании. В Аптеке он есть под названием как L-карнитин или карнитон. Стоит 330 руб. Расвор. Покупайте и пейте как добавку к питанию. Инфу можно получить в инете, её много наприер в википедии http://ru.wikipedia.org/wiki/%CB%E5%E2%EE%EA%E0%F0%ED%E8%F2%E8%ED
    2012-09-21 03:17:58 | Anna
    We need more insgiths like this in this thread.
    2012-06-28 22:15:37 | Надя aminadya@yandex.ru
    Очень прошу,отпишитесь в мэил. Мне 17 лет, купила протеин 3 в 1 и Л-карнитин жидкий. Села на диету спортивную, бегаю 3 раза в неделю+2-3 раза в качалку на полтора часа. Как мне принимать карнитин? Пожалуйста,опытные люди, скажите! Очень прошу Вас!
    2012-05-22 11:16:24 | Александр
    ребят, как скажется употребление л-карнитина при наборе мыш массы?
    2012-05-06 17:45:55 | Антон
    Самая биодоступная форма карнитина - карнитина тартрат. К тому у всех препаратов, содержащих карнитин в составе имеется разное количество экстрактов, подкислителей, подсластителей, консервантов, ароматизаторов и тому подобных химических соединений. Они вам нужны? Ищите карнитин 250 (carnitin 250). Он чистый и самый недорогой на рынке
    поищите на www.carnitin.pro

    2012-04-24 13:05:36 | Влад
    Жидкий л-карнитин, 1 ст. ложка утром, 1 вечером, запить водой можно, это в день отдыха. В день тренеровки 3 ст. ложки на 600 грам воды, пить во время трены.
    2012-04-13 09:43:52 | Инна
    Лучший карнитин на сайте, на который ведет ссылка на этой странице. Я много всякого попробовала и всеже поняла, что действительно люди не врут лучший l-карнитин 300. это не реклама, с него сохнешь на глазах.
    2012-04-06 01:57:26 | Анастасия
    L-карнитин действительно работает! Значительное повышение выносливости и быстрое восстановление сил после тренировок. Мне с двумя часами фитнеса каждый день, очень полезный эффект
    2012-04-02 22:46:33 | Катя
    Занятия спортом и ограничение в еде ни к чему не приводят. За месяц не скинуто ни одного килограмма. Поэтому решила прикупить допинг. Первый раз пробую л-карнитин. Купила американской фирмы Prolab. После приёма с первого раза чувствуется эффект лёгкой эйфории. Усталости после рабочего дня практически не ощущается. Мне уже нетерпится испробовать его завтра перед тренировкой. Раньше могла похудеть, теперь когда исполнилось 30 нивкакую. Вся надежда на это чудо средство.
    2012-04-02 22:46:23 | Людмила
    народ,купила карнитин жидкий,как его принимать и по скольку раз в день?
    2012-03-29 23:52:30 | ната
    в аптеке попросила л-карнитин,а мне дали карнитон.Сказали,что одно и тоже.Так ли?Во вкладыше ни слова про сжигание жира.Какой лучше карнитин взять?
    2012-03-27 16:04:36 | Alina
    начала принимать L- Карнитин
    сегоднь первый раз перед тренировкой но сильно на чудо не надеялась так для тонуса и чтобы после тринеровки мышцы меньше гудели . Незаметно для себя обнаружила что заместо привычных за 30 минут вместо привычных 5км 5,5 км я аж 6 ,4 км намотала. Так что довольна результатом незнаю как снижения веса но тонус а прибавляет и в течение дня супер ощющение не такая усталось как обычно .буду дальше принимать.Всем успехов.

    2012-03-25 19:36:21 | Олеся
    Подскажите пожалуста,купила лкарнетин жидкий 2700мг,фирма development-labs не опасно ли такая дозировка и как фирма?
    2012-03-23 13:17:42 | AntoN
    Сегодня купил L-Carnitine 110 фирмы DYMATIZE,уже неделю принимаю ЛЕВЕТОН-П вместе с ЭЛТОН-П,сам спортсмен,скажите пожалуйста совместный прием этих препоратов,отрицательно никак не влияет?и как лучше совмещать,заранее спасибо=))

    .
    Администрация портала не несет ответственности за содержание рекламных материалов и комментариев пользователей.
    При полном или частичном копировании материалов с сайта на любой другой интернет ресурс, прямая ссылка обязательна!
    © 2006—2016 «Худоба»