Поделитесь:
Знайте! - У всего Есть противопоказания! Обязательно посоветуйтесь с врачом!)

Способы как похудеть:

Диеты для похудения:

Препараты для похудения:

Основные понятия:

Опасность похудения:

Центры диетологи:






Сельдереевая диета


Если взять свежую зелень сельдерея и пропустить её через мясорубку, после чего полученную массу смешать в равных пропорциях с топленым сливочным маслом, то получится средство, способное излечить любые раны, включая язвы, ожоги и воспаления. А если взять 200 грамм корня сельдерея, добавить к нему нарезанные мелко 6 морковок, 2 луковицы, 2 зелёных перца, 6 помидоров, стручковую фасоль и мелкий кочан капусты, залить все 1,5 литрами томатного сока и 20 минут варить, то получится отменный по своим вкусовым качествам суп, являющийся основой сельдереевой диеты.

Блюдо, правда, можно приготовить и иным образом – томатному соку предпочесть воду (3 литра), корню сельдерея – его зелень (1 пучок), 6 помидорам – 2, а количество луковиц наоборот увеличить до 6. Оставив все остальные ингредиенты в прежнем составе, нарезать их так же мелко и варить 15 минут.

И в том, и в другом случаях сельдерей своих полезных свойств не утратит. Его листья и корнеплоды сохранят в своём составе ценнейшие аминокислоты, микроэлементы и эфирные масла, придающие ему специфический вкус и позволяющие замедлять процесс старения, обеспечивать стабильность клеток организма, излечивать нервные расстройства, стимулировать секрецию желудочного сока и улучшать водно-солевой обмен. Благодаря этому скажется положительное воздействие сельдереевого супа на организм. Вредные отложения, образовавшиеся в нём вследствие систематического употребления в пищу сахара и углеводов, окажутся растворены и выведены, а такие заболевания как варикозная болезнь, геморрой, аллергия, артрит, ожирение и болезни нервов, печени, крови, мочевого пузыря и почек отступят, позволив телу быть здоровым и красивым.

Необходимо-достаточный срок для его реабилитации – две недели. Всё это время сельдереевый суп следует сочетать с овощами и фруктами, мясом животных и рыбой, и обязательно с жидкостью – в больших количествах. Приблизительно так:

  • Каждый первый день недели – суп в разумных количествах и фрукты – все, помимо бананов.
  • Каждый второй день недели – суп и сырые овощи.
  • Каждый третий день недели – суп с овощами, включая картофель в мундире.
  • Каждый четвертый день недели – суп, бананы – 3 штуки и кефир.
  • Каждый пятый и шестой день недели – суп с помидорами – 6 штук и варёным мясом говядины или курицы (можно рыбу). Помимо них – 8 стаканов жидкости.
  • Каждый седьмой день недели – суп с коричневым рисом и овощами.

Соблюдая сельдереевую диету точно, и учитывая, что в состав сельдереевого супа входит богатейший витаминно-минеральный комплекс, можно в результате рассчитывать на:

  • нормализацию деятельности органов пищеварения, печени и нервной системы, а также сердечно-сосудистой системы;
  • улучшение кровообразования и повышение жизненного тонуса;
  • регуляцию обменных процессов, способствующих похудению;
  • препятствование отложению солей в суставах, печени и на стенках сосудов;
  • предотвращение аллергических высыпаний на коже;
  • недопущение сгущения крови и лимфы;
  • снижение уровня сахара в крови;
  • мощный мочегонный и очистительный эффект, предполагающий значительного употребления жидкости.

Ею могут стать не только вода, но чай или кофе без сахара, и конечно суп, есть который можно безо всяких ограничений.



Страницы:  1  

Отзывы к статье «Сельдереевая диета»:

1 2 3 4 | Добавить отзыв
2016-08-11 11:00:33 | Варвара
Супчик действительно работает. Испытала на себе. Похудела за месяц на 10 кг. После окончания диеты придерживаюсь правильного питания, и вес не возвращается.
2015-01-17 10:52:46 | Наталья
Всем привет! За новогодние праздники набрала +2 кг, и еще +4 за 2 месяца до(((Почитала кучу отзывов и решила попробовать. Прошло 2 дня, отвес 1кг, хотелось бы скинуть 4-5 кг.
2014-12-25 13:38:08 | Юлия
Завтра 1 день! Суп готов!
2013-12-17 23:03:00 | Наталия
всем привет.сижу на этой диете 3 дня.результат 2.5 кг минус:) очень хорошая диета.и есть почти не хочется

2013-06-07 10:20:32 | Дашуля
всем приветя просидела на этой диете 1.5 месяца. естественно в рацион попадали и конфеты иногда. шашлык и даже бутерброды с колбасой. не могла сдержать себя. результат минус 18 кг. отличная диета. отлично чувствовала себя.прошел месяц стабильно питаюсь сейчас вернулость только 800 гр. всем удачи у вас все получится надо только верить в себя!

2013-05-24 17:32:40 | Наталья
пошел 3-й день,результата 0,следую строго диете,еще ем сырой сельдерей,но еще надеюсь на результат.У кого нибудь было так,что результат не сразу отражался ?
2013-05-15 13:48:07 | Ольга
Использую эту диету в щедящем режиме. Прочитала в "Комсомольской правде". 3 раза в день сельдереевый суп , а через полчаса отварное мясо, рыбу, птицу,фрукты, овощи ну и конечно 2-3 литра воды. Год назад похудела на 10 кг за месяц, сейчас опять села).
2013-05-11 18:07:47 | клара
варила супчик противный есть его невозможно сразу рвота началась а в свежем виде почему есть нельзя
2013-04-25 02:32:43 | Лана
Привет!Сегодня второй день на супчике -1 кг.Кушать не хочется,но не хватает сладкого.Пока чувствую легкость в теле и хорошее настроение.Посмотрим что будет дальше.Программа минимум - 7 кг.
2013-04-08 00:07:23 | марина
третий день на супчике,-3 кг.Вес был 82,сейчас 79 при росте 175.овощи ем с соевым соусом и лимон добавляю,невозможно без соли.Результат идёт,сижу дальше
2013-04-04 15:16:18 | Дарья
Привет всем! Начиталась и решила попробовать! Второй день на супе, очень хочется сладкого и молочного(, но ничего, держусь пока...Скинула за день 600гр, Рост 164, вес 56. Посмотрим что дальше, УДАЧИ!!!
2013-02-22 18:46:43 | вась-вась
сидела на супе 7 дней. отвес -2 кг. первое время ела его на энтузиазме, а потом все больше салатов. сейчас просто ограничиваю себя в еде. каждый день отвес 100 гр.
2013-02-09 21:54:50 | лена
сижу 5 день. Результат 4 кг. Очень хорошая диета. Советую всем.
2013-01-26 22:28:24 | Татьяна
Сидела на этой диете раз 8-10 по одной неделе. Работает. Правда в силу особенностей организма, в первые дня 3-4 вес не уходит, зато потом сразу быстренько сдуваюсь.
2013-01-11 08:23:58 | Алина
Сидела давно,но помню что помогла!!!Завтра попробую опять!Надеюсь в скором будущем начать улыбаться своему отражению!!!
2012-11-23 07:01:41 | людмила
Привет всем!решила влится в компанию худеющих.скажите пожалусто если я 2 день сижу на сельдереевой диете и вечером после 18-00 пью кефир.*( жуть как хочется есть) испортила ли я этим кефиром диету???
2012-10-04 10:22:50 | Мила
Привет всем сегодня был второй день на диете. Жду завтрашнюю картошку. Самочувствие отличное. Голода нет, просто хочется чего- нибудь вкусненького. Но похудеть хочется еще больше, т.к. вешу 76 кг при росте 164. За первый день скинула 700 гр. Посмотрим что будет завтра утром. Всем удачи и терпения.
2012-08-14 18:30:27 | Герла
Девочки, милые! Имею печальный опыт сидения на сельдереевом супе. Продержалась 2 недели, скинула 6 кг. Мне 26лет, после этой диеты сорвала организм. И месяц отходила от нее. Была как овощ, давление низкое, гемоглобин упал, что хотели класть в больницу. На здоровье никогда не жаловалась до этой злополучной диеты. Может просто мне не подошла, просто делюсь печальным опытом. Будьте аккуратней и вы и так прекрасны!
2012-07-31 16:22:38 | НАта
Всем советую, отличный результат!!!
2012-07-19 21:34:01 | Светлана К.
И снова здравствуйте! Хочу опять попробовать посидеть на супчике (собираюсь на юг), буду бороться с голодом и надеюсь несколько сброшенных килограмм поднимут мне настроение. Достигнутый на этот раз результат напишу обязательно!

.
Администрация портала не несет ответственности за содержание рекламных материалов и комментариев пользователей.
При полном или частичном копировании материалов с сайта на любой другой интернет ресурс, прямая ссылка обязательна!
© 2006—2016 «Худоба»