Поделитесь:
Знайте! - У всего Есть противопоказания! Обязательно посоветуйтесь с врачом!)

Способы как похудеть:

Диеты для похудения:

Препараты для похудения:

Основные понятия:

Опасность похудения:

Центры диетологи:






Диета Майи Плисецкой


Одарённые великим талантом люди настолько беззаветно преданы своему делу и фанатичны в творческом порыве, что порой отказываются не только от отдыха и сна, но и от традиционного приёма пищи. Следуя неимоверно жёстким, придуманным ими же самими принципам, они, как это ни парадоксально, в результате не доводят себя до истощения, а наоборот, долгие годы позволяют телу оставаться красивым, а духу – сильным. И тем самым всему миру доказывают – есть нужно, только для того чтобы жить, а не наоборот.

По мере восхождения к вершинам славы эту истину постигла и великая русская балерина Майя Плисецкая. Для себя самой и всех тех окружающих, которые интересовались секретом её стройности, звезда содержимое собственного рецепта здорового питания вместила в три коротких слова «Меньше надо жрать»! и после следовала ему всю оставшуюся жизнь. Именно по этой причине её ежедневное меню выглядело таким образом:

Завтрак – каша, приготовленная из овса, ячменя или чечевицы.
Обед – салат и овощной суп.
Ужин – рис с овощами, иногда – рыба.

В перерывах между основными приёмами пищи – несладкие фрукты и овощи, не содержащие значительного количества крахмала. И при этом никаких томатов, мяса, молока, яиц и картофеля. А также сладкого и мучного.

Но зато, какой результат! За пятнадцать дней диеты Майи Плисецкой – минус 8-10 килограммов! Избавившись от них, не только танцевать, парить можно!



Страницы:  1  

Отзывы к статье «Диета Майи Плисецкой»:

1 | Добавить отзыв
2016-08-11 11:00:54 | Станислава
Хорошая диета! Похудела на 10 кг. Теперь я привыкла кушать по утрам овсяную кашу.
2011-11-06 16:34:43 | Юля
Завтра, с понедельника, я на неё! Хорошая диетка)
2011-03-11 20:36:20 | Танюта
надо настроиться и всё получится!
2011-03-10 03:35:34 | татьяна
да можно попробовать--результат обязательно будет--только нужен хороший настрой
2010-10-06 02:47:07 | Юля
думаю сяду на нее.вполне терпимая диета.думаю спокойно выдержу.

.
Администрация портала не несет ответственности за содержание рекламных материалов и комментариев пользователей.
При полном или частичном копировании материалов с сайта на любой другой интернет ресурс, прямая ссылка обязательна!
© 2006—2016 «Худоба»