Поделитесь:
Знайте! - У всего Есть противопоказания! Обязательно посоветуйтесь с врачом!)

Способы как похудеть:

Диеты для похудения:

Препараты для похудения:

Основные понятия:

Опасность похудения:

Центры диетологи:






Диета Ксении Бородиной


Не обратить внимания на человека, который будучи всегда «в теле» неожиданно худеет, сбрасывая добрый десяток килограммов за короткий срок, невозможно по определению, но диета Ксении Бородиной способна в этом помочь любому желающему. Первое, что приходит на ум, что этот человек либо перенес тяжелую болезнь, либо нашел чудодейственное средство для похудения. Глядя на похорошевшую, а главное, похудевшую Ксению Бородину, десятки тысяч россиянок с завистью вздохнули: «…ну конечно, куда нам до светских львиц с их Кремлевскими диетами». Разумеется, пошли слухи, о том, что диета Ксении Бородиной и не диета вовсе, а результат перестроения организма после родов, или что она использовала секретную диету тибетских монахов, и так далее в этом духе.

Действительно Ксения Бородина , никогда не отличавшаяся миниатюрностью, известная телеведущая сегодня демонстрирует идеальную фигуру с точеной талией. Однако удивительно не это, а то, с какой легкостью ей удалось достичь результата очень простым способом. Иными словами, диета Ксении Бородиной построена на употреблении самых доступных продуктов по весьма нехитрой схеме. Сегодня уже не секрет, что Ксения в качестве основного продукта питания использовала обыкновенные свежие огурцы, которые как известно на 95-96% состоят из воды. Несложно подсчитать, что если человек съедает за день, например, два килограмма огурцов, то это будет равносильно, если бы он выпил 1,9 кг воды.

Благодаря этому, при употреблении огурцов, желудок наполняется водой и человек перестает испытывать чувство голода, но в организм не поступают жиры, углеводы и прочее, что исключает образование лишнего веса. Насыщенные клетчаткой огурцы нормализуют работу кишечника и восстанавливают водно-солевой баланс, способствуя нормализации обмена веществ. Более того, «огуречная» вода эффективно выводит шлаки и благотворно влияет на кожу, так что диета Ксении Бородиной позволяет не только избавиться от животика и жира на бедрах, но и сделать кожу бархатистой и свежей.


Итак, представляем вашему вниманию огуречную диету Ксении Бородиной.

Завтрак: 100 г. ржаного хлеба и 2-3 свежих огурца.
Обед: овощной суп без хлеба и салат из огурцов с растительным маслом и зеленью.
Ужин: салат из огурцов или 2-3 свежих огурца.

Главным условием диеты Ксении Бородиной является соблюдение минимального объема употребляемых огурцов - не менее 4-6 штук в день. Раз в неделю вместо супа можно съедать белковую пищу, например, 200-250 грамм отварного мяса (телятина) или птицы.

Преимуществом диеты Ксении Бородиной является стремительная потеря веса без голодания как такового и без ощущения чувства голода. Всего за первые два дня, вес снижается на 1-2 килограмма, а в течение недели организм «сбрасывает» минимум 5 килограммов. К числу недостатков «огуречной» диеты можно отнести незначительные ограничения по состоянию здоровья человека. В частности, данный способ похудения не показан людям с хроническими заболеваниями сердечнососудистой системы, а так же почечнокаменной болезнью, поскольку большое количество воды в организме обуславливает высокую нагрузку на почки.



Страницы:  1  

Похожие статьи

Отзывы к статье «Диета Ксении Бородиной»:

1 2 | Добавить отзыв
2016-08-11 10:18:11 | Марианна
Диета отличная! Сижу на ней уже неделю и сбросила 4 кг. Организм очистился. Всем любителям огурцов советую!
2015-04-27 15:28:14 | Нинэль
Мы с девчонками к весне всем офисом сбрасывали лишний вес . Результат, конечно у всех разный, но в минус по весу ушли все. Лично я потеряла 3 кило за 5 дней, на традиционном меню. А еще по утрам пьем кофе капучино, тоже от Леовит "Худеем за неделю"
2015-04-27 14:34:41 | Елена
С помощью чемоданчиков «худеем за неделю» от Леовита я уже похудела и теперь пользуюсь завтраками от Леовит. И уже через неделю стала себя чвствовать как то бодрее. Классно врем экономлю с их приготовлением и в форме всегда). Они не только полезные и вкусные плюс еще низкокалорийные и уж точно фигуре не повредят. вкусов много, эксперементируйте: абрикос, клубника, яблоко с корицей, тропические фрукты и другие вкусы, думаю многим понравится
2014-12-25 12:13:32 | Эльвира
Сегодня последний день сидела на леовитовском сундучке худеем за неделю, у меня средиземноморское меню было. Не плохо скажу я вам. -2 кг. Не голодно, я правда еще фрукты ела и обезжиренный кефир пила. Такой диеты можно вообще легко придерживаться, посижу так до НГ, надеюсь совсем хорошо будет.
2014-05-10 20:55:31 | Борис
Согласен, вегетарианское это уже слишком, вить веганы такие сильные =)
2014-04-04 02:22:59 | Нарина
Сундучок этот, конечно, помогает, тут даже возражать не буду. Но вот меню надо подбирать по вкусу - вегетарианское есть не смогла, а от традиционного в восторге )

2014-03-14 01:12:56 | Наташа
Сидела на этой диете месяц с лишнем во мне был вес до диеты 60, сейчас во мне 67 - не помогла, я придерживалась ее полностью, но результатов не дало, мало того еще и потолстела, я расстроилась
2014-01-27 01:13:45 | Кэт
сижу на этой диете 4 ый день,очень нравиться сбросила 1.5 кг .
2014-01-12 05:23:31 | Волхова
Понравилось мне так худеть, с сундучком. Сначала думала что опять сорвусь, я вообще плохо голод переношу, а тут оказалось все довольно сытно, хоть и порции маленькие.

2014-01-12 05:23:47 | Евгения
Пробовала и традиционное и средиземноморское меню- по 3 кг с каждого потеряла. Если после окончания диеты придерживаться таких же маленьких порций, тогда и вес будет держаться!
2014-01-12 05:24:16 | Милка
Я только пару недель как закончила традиционное меню. Самочувствие замечательное. Первый день голодновато было, ну оно и понятно, порции то маленькие. А сейчас всю еду такими порциями кушаю и дальше вес теряю.

2013-12-06 21:20:11 | Танюша
Худела на традиционном и средиземноморском меню- оба раза удачно, минус 2 кило. Только после окончания диеты- надо придерживаться таких же маленьких порций и никакого жирного жареного сладкого мучного. Тогда и вес будет держаться!
2013-11-29 23:20:24 | Надежда
Купила сундучок Традиционного меню, понравилось. Второй покупать не стала, с финансами было туго. Сейчас просто придерживаюсь такой нормы питания и продолжаю худеть )
2013-11-10 19:13:08 | Катерина
Я с ней видела рекламу сундучка "Худеем за неделю", очень заинтересовало меня. Кто-то пробовал этот способ ? Поделитесь как оно, помогает или не стоит и пробовать.
2013-11-10 19:06:49 | Анна
Моя мамка сидит на этой диете 2 недели, результат виден сразу на глаз, стала менше в размерах) похудела она на 8 кг) тоже решила с сегодняшнего дня попробовать)
2013-06-07 10:20:17 | крусь
а действительно помогает?
2012-09-24 12:59:04 | ника
нет диеты ксюшы это все развод,а кто пишет что ага я похудел это те люди которые разводят посмотрите что говорит ксюша!она не сидела на диете
2012-09-02 22:28:44 | Антон
Приветствую всех. Если вы хотите действительно похудеть без таблеток, без специальных сложных диет, без врачей и обрести здоровье - наберите в поисковике: центр программирования подсознания. Удачи.
2012-07-13 20:39:22 | Надя
А фрукты можно добавлять в течении дня?или помидоры в салат к огурцам?
2012-06-18 22:11:54 | инна
так сколько можно и нужно просидеть на этой диете,кто то знает?

.
Администрация портала не несет ответственности за содержание рекламных материалов и комментариев пользователей.
При полном или частичном копировании материалов с сайта на любой другой интернет ресурс, прямая ссылка обязательна!
© 2006—2016 «Худоба»