Поделитесь:
Знайте! - У всего Есть противопоказания! Обязательно посоветуйтесь с врачом!)

Способы как похудеть:

Диеты для похудения:

Препараты для похудения:

Основные понятия:

Опасность похудения:

Центры диетологи:






Как делать медовый массаж для похудения в домашних условиях


Массажи очень полезны для организма. В особенности, если вы чувствуете боли в спине, шее, у вас сидячая работа. Но массажи существую не только в лечебных целях, но и для поддержания красоты. Так, массаж с медом помогаем женщинам бороться с послеродовыми растяжками и целлюлитом. Медовый массаж используют как в домашних целях, так и в спа-салонах, ведь эффект долго ждать себя не заставляет.

Какой мед выбрать для массажа?

Лучше всего подходит цветочный мед, но вы можете его заменить любым другим. Главное, чтобы мед был тягучий. Если мед в банке у вас засахарился, то подержите его на водяной бане, и он станет нужно консистенции. Для лучшего эффекта можно добавлять к меду эфирные масла можжевельника или апельсина.

Есть ли противопоказания в массаже с медом?

Запрещено делать массаж с медом для похудения, если у вас есть на него аллергия, варикоз вен, лихорадка.

медовый массаж

Как правильно делать массаж

Берем несколько ложек меда и 2-3 капли эфирного масла. Наносим мед на руки и распределяем по проблемным участкам тела и 5-10 минут разогреваем тело. Мед наносит выбивающими движениями, которые будут не особо приятны, но по-другому не справиться с целлюлитом.  Дальше приступаем к самой процедуре массажа. Начинаем растирать и массировать кожу. Таким образом мы разгоняем кровь по телу, что улучшит ее циркуляцию. После этого начинаем прикладывать руки к проблемным участкам и отрывать от кожи. Будет присутствовать чувство жжения, но это нормально. Массаж должен длиться около 20-30 минут.

После заверения массажных процедур руки взмокаем в оливковое масло, чтобы отстал от них мед. Начинаем смывать мед с тела при помощи теплой воды.  Если увидите на теле синяки – не паникуйте, они пройдут очень быстро. Это реакция организма на непривычное воздействие на кожу.

С какой периодичностью делать массажи?

Для того, чтобы достичь видимого эффекта, необходимо проводить процедуры через день на протяжении месяца. Можно чередовать массажи со скипидарными ваннами для похудения. Но тут нужно смотреть во вашему состоянию и по состоянию кожи. Имеется ввиду если не появляется на коже прыщиков, воспалений и трещин.

Также рекомендуется последить за своим питанием и сесть на диету. Это означает не перестать есть, а отказаться от молочных продуктов, которые могут задерживать воду в организме, перестать есть сладкое, хлебобулочное изделия, жареное и жирное. Также пейте много воды. На каждых ваших 30 кг веса нужно выпивать по 1 л воды.



Страницы:  1  

Отзывы к статье «Как делать медовый массаж для похудения в домашних условиях»:

| Добавить отзыв
    Статья еще не прокоментирована.
.
Администрация портала не несет ответственности за содержание рекламных материалов и комментариев пользователей.
При полном или частичном копировании материалов с сайта на любой другой интернет ресурс, прямая ссылка обязательна!
© 2006—2016 «Худоба»