Поделитесь:
Знайте! - У всего Есть противопоказания! Обязательно посоветуйтесь с врачом!)

Способы как похудеть:

Диеты для похудения:

Препараты для похудения:

Основные понятия:

Опасность похудения:

Центры диетологи:






Лагерь для похудения "Будь в форме"


 

Санаторий для похудения или спортивный лагерь для взрослых?

 

Что эффективнее? Куда обратиться за помощью?

 

Лагеря для похудения - модное направление или разумное решение?

 

 

Для того чтобы понять, как бороться с проблемой лишнего веса, сначала  давайте разберемся, в чем его причина. Если она в малоподвижном образе жизни и переедании (а это основные факторы, приводящие к ожирению), то и распутывать клубок необходимо именно с решения данных вопросов.

 

Мало знать эту простую истину, нужно делать! Как раскачать себя? Как наконец-то встать с дивана и пойти в спортивный зал и, более того, делать это регулярно? Вот в чем вопрос!

 

Что выбрать Санаторий или лагерь    
  

 

 

Все «за» и «против». Рассмотрим альтернативу санаторию для похудения

 

Выявить причины набора веса, комплексно подойти к их решению, дать правильные практические рекомендации, сориентировать на будущее, поддержать психологически – вот основные задачи того или иного учреждения, призванного помочь людям, решившим сбросить лишний вес. Будет это санаторий для похудения или лагерь - решать Вам!

 

Еще раз подчеркнем, что в основном причина лишнего веса кроется в неправильном пищевом поведении, минимальной физической активности и привычке заедать стресс. Реже - в гормональном расстройстве. Переедание, как правило, - самый простой способ получить удовольствие у современного жителя мегаполиса. В связи с этим вопрос: может ли санаторий для похудения решить перечисленные проблемы?

 

Давайте разберемся, какие услуги предлагает санаторий для похудения своему пациенту?

 

1. Очищение организма. Каким способом? Естественно, медицинским. Чаще всего назначается курс клизм и гидроколонотерапии, то есть глубокого промывания кишечника. Целесообразность данной процедуры под большим вопросом и подвергается сомнению рядом медиков. Основной минус в нарушении микрофлоры кишечника и, как следствие, - снижение иммунитета и нарушение пищеварительных процессов. Кроме того, возможны воспалительные процессы в области прямой кишки. Стоит ли подвергать свой организм таким испытаниям?

 

 

В концепции здорового питания очищение организма проводится проверенным способом, а именно: рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, богатых клетчаткой (овощи, фрукты, бобовые, зелень). Общеизвестный факт, что простой салат (к примеру, капустный с морковью) работает, как щетка, для нашего желудка, выметая из него токсины и решая проблему зашлакованности организма. Так зачем же усложнять жизнь аппаратным вмешательством, когда для налаживания пищеварительного процесса достаточно обогатить свой рацион блюдами из овощей? В лагере питанию и формированию пищевого поведения уделяется большое внимание, регулярно проводятся мастер-классы по приготовлению здоровой пищи, читаются лекции. К сожалению, подобных услуг в санаториях нет.

 

 

2. Голодание. Опять же, да, временный эффект, безусловно, будет. Но что потом? Какие выводы сделает пациент, выйдя из лечебного голодания? Что изменит в своем ежедневном быту, дабы не наступать на те же грабли? Более того, результат голодания может быть ровно противоположным, ведь после длительного лишения возрастает вероятность «наверстать упущенное» и срыв. Хорошо известно, что сложнее удержать вес, чем его сбросить. Но главная опасность в том, что при длительном голодании серьезно страдает печень. Дело в том, что при процедуре лечебного голодания, так популярном в санаториях для похудения, печень сама начинает синтезировать жир из собственного холестерина. В итоге получается, что пациент голодает, а жир продолжает откладываться, здоровье человека при этом серьезным образом подвергается опасности, так как печень является жизненно важным органом человека. Длительное голодание неестественно для организма, и поэтому однозначно крайне вредно! Вторая опасность голодания заключается в том, что клетка человека напугана, и, когда пациент, возвращаясь к привычному образу жизни, начнет питаться в обычном режиме, все съеденное будет откладываться про запас. Ведь организм, помятуя о жутком ограничении, будет настолько испуган, что основной своей задачей поставит подготовку к следующим «лишениям» в виде голодовки. Проще говоря, он решит так: а вдруг завтра война, а у меня запасов нет! Разумный диетолог никогда не пропишет своему пациенту голодание как способ решить проблему лишнего веса. Это факт!

 

3. Всевозможные косметические услуги: обертывания, массажи, душ Шарко, гидромассажные ванные и т.д. Данные процедуры, несомненно, полезны, но их разумнее было бы рассматривать в качестве дополнительных, но никак не основных методов решения глобальной проблемы ожирения.

 

 

Мы рассмотрели основные методы решения проблемы лишнего веса в формате санатория для похудения. Каждый хозяин своего тела и волен решать сам, кому доверить свое здоровье.

 

 
 

 

Преимущества спортивной программы похудения в лагере

 

В лагере Вы получите целый комплекс здоровых привычек, позволяющих в дальнейшем вести здоровый образ жизни. Вам подберут индивидуальную программу тренировок. Вы войдете в режим. В лагере создана атмосфера, в которой все объединены единой целью. Коллективное мышление будет благоприятно воздействовать на Вас с психологической точки зрения. 

 

   
  

 

Лагерь расположен в Крыму. Работает  круглогодично по системе «Все включено».

 

 
 

 

 
 

 

Санаторий для похудения в Крыму

 

Программа включает:

 

1. Аэробные, силовые и кардиотренировки (аэробика, растяжка, танцы, плавание, аквааэробика, функциональный тренинг, сайкл и т.д.).

 

2. Пешие выездные экскурсонные походы по восточному Крыму (в походах группу сопровождает трое инструкторов, благодаря чему есть возможность делиться на подгруппы в зависимости от физической подготовки участников).

 

3. Питание, ориентированное на сброс лишних килограммов.

 

4. Теоретический и практический курсы по здоровому образу жизни.

 

5. Массажи и SPA-процедуры.

 

 
 

 

Что выбрать санаторий или лагерь  
 

 

Что выбрать санаторий или лагерь  
 

 

 
 

 

Что выбрать санаторий или лагерь  
 

 

 
 

 

Что выбрать санаторий или лагерь  
 

 

 
 

 

Что выбрать санаторий или лагерь  
 

 

 
 

 

Что выбрать санаторий или лагерь  
 

 

 
 

 

Что выбрать санаторий или лагерь  
 

 

 
 

 

Что выбрать санаторий или лагерь  
 

 

 
 

 

Что выбрать санаторий или лагерь  
 

 

   
  

 

Здесь Вы будете мотивированы на победы над собственной ленью. Вы привыкните физически трудиться, и, что самое важное, - получать от этого удовольствие. Мы покажем Вам спорт во всем его многообразии. Тренировочный процесс очень разнообразен. На выбор в день предлагается посещать три-четыре тренировки из семи предложенных. Вы обязательно откроете для себя интересные направления фитнеса. Физическая активность на свежем воздухе является самой эффективной тренировкой на жиросжигание. В качестве подобных кардиотренировок предлагаются прогулки вдоль моря протяженностью 5 км и пешие походы. Разве может подобное предложить типичный санаторий для похудения? И что является существенным эмоциональным отличием программы санатория и лагеря - это настроение человека, желающего похудеть. В санатории это чаще всего подавленность, уныние, монотонность, чувство изолированности и подчеркивания, что ты не такой как все и нуждаешься в медицинской помощи. В лагере же, напротив, участник становится частью образа жизни, которая раньше, возможно, для него представлялась недостижимой. Человек чувствует себя начинающим спортсменом, вследствие чего привычки и образ мышления меняются кардинально. Решается целый комплекс психоэмоциональных проблем. Физическая активность становится частью жизни. За время, проведенное в лагере, в значительной степени повышается выносливость. За счет высокой активности вырабатываются эндорфины - гармоны счастья, участник получат удовольствие от происходящего. Ему, наконец, нравится заниматься фитнесом. Да, для этого нужно время! Такого эффекта не достичь, придя на занятие в фитнес-клуб. Ведь большинство желающих похудеть после первого посещения клуба кладут свой абонемент в дальний ящик, перенося занятия на бесконечное «потом». Ведь там нужно трудиться! Куда проще поверить в волшебное и чудотворное пассивное бездействие в программе санатория для похудения, чем регулярно посещать фитнес-клуб. Но пора понять: волшебной таблетки не существует. Красивое тело - это работа! И нужно приучить свое тело к физическому труду. Поездка в спортивный лагерь поможет Вам дисциплинироваться и войти в систему здорового мышления. В лагере процесс похудения существенным образом отличается от того, что предлагает санаторий.

 

Важно знать!

 

Помните всегда, что построить красивое и здоровое тело можно, только ведя активный образ жизни и употребляя в пищу полезные продукты. Если Вы из тех, кто согласен с данным убеждением, но не знаете, как же привить себе привычки ведения здорового образа жизни, если Вам нужен хороший старт в спортивном направлении, если Вы созрели к хорошей встряске, то стоит рассмотреть спортивный лагерь, где похудение достигается абсолютно естественным способом. Без какого-либо насилия над организмом, в отличие от программ санаториев, специализирующихся на похудении.

 

   
  

 

Официальный сайт лагеря: http://bud-v-forme.com

 

Адрес:  РФ, Крым. г. Феодосия. Лагерь для похудения "Будь в форме".

 

 
 

 
                                         
CHE_7822 copy3_cr.jpg            
        
Координатор лагеря - Сукачева (Потапова) Елена          

8-978-849-49-29, 8-926-370-35-85

         E-mail: budvforme@mail.ru              
          
         
         Внимание! В Крыму в пик сезона мобильная сеть может                
            
работать не стабильно. Если Вы не дозвонились нам,              
          
просьба звонить мне по по Viber или WhatsApp            
                  
         Пишите нам, буду рада ответить на все Ваши вопросы.              
                      
           Вам будет отправлена анкета, которую необходимо будет заполнить                
             и отправить нам для ознакомления.
         
        
Слава руководитель Будь в ФормеРуководитель лагеря - Сукачев Вячеслав          

8-978-849-49-39

         E-mail: slava_bvf@mail.ru
 
 
 
 
 
 
   
  
   
         
        
   
Наша группа  vkontakte-40x40.png  Присоединяйтесь!
 
 

 

 
 

 

 

 
 



Страницы:  1  

Отзывы к статье «Лагерь для похудения "Будь в форме"»:

| Добавить отзыв
    Статья еще не прокоментирована.
.
Администрация портала не несет ответственности за содержание рекламных материалов и комментариев пользователей.
При полном или частичном копировании материалов с сайта на любой другой интернет ресурс, прямая ссылка обязательна!
© 2006—2016 «Худоба»