Худоба
Поделитесь:
Знайте! - У всего Есть противопоказания! Обязательно посоветуйтесь с врачом!)

Похудеть легко и быстро:


Диеты для похудения:

Препараты для похудения:

Йога для похудения тут:


Способы как похудеть:

Основные понятия:

Опасность похудения:

Центры диетологи:

Реклама похудения тут:

загрузка...







Шоколадная диета


шоколадная диетаШоколадная диета одна из самых специфических современных диет. Курс рассчитан на срок от 5 до 7 дней, по истечении которых подвизавшийся теряет в весе 6-7 килограмм.
Собственно диета предполагает собой довольно аскетический дневной рацион который включает в себя только два шоколадных батончика по 40 грамм и чашку кофе без сахара с обезжиренным молоком. Согласно концепции шоколадной диеты пить можно не раньше, чем через 3 часа после приёма пищи.
При этом, стоит отметить, в выборе шоколадных блюд предпочтение стоит отдавать горькому шоколаду: он намного полезней и менее калориен. Заметим, что во время диеты необходимо напрочь забыть об употреблении фруктов, овощей и газированной воды. Запомните, любой съеденный фрукт или овощ может стать причиной повышенного аппетита и испортить всю диету.
Шоколадная диета, как и большинство монодиет, имеет две стороны медали. С одной стороны, эти «шоколадные» дни способствуют довольно заметному похудению, к тому же, данная система питания не имеет дефицита сахара, столь необходимого нашему организму. Но с другой стороны, диета может пагубно сказаться на здоровье печени, поэтому она отнюдь не является панацеей в длительной, а тем более, постоянной борьбе с лишним весом.





загрузка...
Страницы:  1  

Отзывы к статье «Шоколадная диета»:

1 2 3 4 5 6 7 8 | Добавить отзыв
2014-04-17 02:54:53 | jusmin
девочки, а подскажите как из нее правильно выходить
2014-03-13 23:33:15 | светлана
сегодня первый день.результат минус 1кг.есть не хочется вообще.пока я довольна.

2013-11-27 08:06:46 | лулу
ой девочки с завтрашного я тоже сажус на шд
2013-09-28 22:03:32 | Инна
Четвертый день,самочувствие отличное!минус три кг.кушать хочется.но меньше!Пока довольна!
2013-04-01 16:55:36 | Ирина
Сегодня 6-й день,чувствую себя отлично,поеду сейчас за весами,ну в платье влезла которое неналазило)
2013-03-26 13:07:04 | ДИАНА
СЕГОДНА 2-Й ДЕНЬ ГОЛОВА БОЛИТЬ,НЕТ СИЛ,КУШАТЬ НЕ ОЧЕНЬ ХОЧУ.ПОСМОТРИМ ДАЛЬШЕ.
2013-03-18 20:22:50 | Юля
Сегодня решила устроить себе разгрузочный день на шоколаде, у меня была плитка весом 70 грамм черного шоколада. Каждые 2 часа пила чай без сахара с шоколадом. Физических нагрузок в этот день не было. Вес за день уменьшился на 800 гр., но весь день я чувствовала слабость и упадок сил. В 5 часов вечера невыдержала и поужинала 2мя яйцами. Завтра планирую тоже шоколадный день, а вечером легкий ужин. после 6 часов я не ем)))
2012-12-21 00:04:06 | оксана
диета не плохая но при потере на ней 6-7кг. в среднем возвращается от 2 и до 4кг. и вся диета на смарку!

2012-11-27 21:46:13 | Татьяна
привет всем)сегодня попробывала шоколадную диету....под вечер спрыгнула...началось головокружение...но завтра сново хочу попробывать...посмотрим)
2012-08-29 11:43:01 | Танюша
Сегодня 1- ый день диеты))))Сладкое очень люблю)) я и раньше сидела на ней, но вес постоянно возвращался, т.к. я после диеты нажиралась. Хочу скинуть 5 кг, в идеале 7 кг)))Всем удачки
2012-08-26 16:23:00 | mali*
насчет диеты могу сказать,что она реально помогает схуднуть!!ни одна диета мне еще так не помогала))и сидеть на ней очень даже легко,единственное я теперь не особо люблю шоколад,да и вообще не хочется его есть))но после отдыха я привезла собой +3 кг,поэтому снова сажусь на эту диету))вес 65,планирую скинуть 8 кг,сегодня 1ый день)))))
2012-08-14 17:36:14 | Солнечная
Привет Девчёнки!Мне 16 лет-рост 161 вес=56 щас вот второй день на шоколадной диете)много соблазнов дома-все едят нормальную пищу-а я вот стараюсь держаться очень-что бы не сорваться-отзывы ваши очень подбадривают- частенько их читаю, что бы себя мотивировать) вчера съела стограмовую плитку шоколада- только кофе не пью и вместо него пью слабый чай без сахара)сегодня 2 день.очень надеюсь скинуть с 56 до 49 вообще до конца лета. Всем удачки!ВЫДЕРЖКИ!)о Результатах буду отписываться)))
2012-08-14 17:34:14 | Зауре
У меня 5 лишних кг, иходный вес 56 кг, сегодня первый день! О результатах отпишусь!
2012-08-07 12:42:31 | Моника
А я похудела без диет просто немного ограничивая себя в еде на 8 кг.... Сейчас при росте 170 вешу 60 кг.... Хочу скинуть еще 5..... Сегодня первый день шоколадной диеты)) надеюсь похудеть )))
2012-06-08 22:56:19 | Ирина
А стоит ли ее совмещать со спортом, или вес итак уходит?
2012-05-15 00:20:17 | Алиссия
Привет. с сегодня на ШД. Вес 67.8 рост 166см. С диетой знакома давно.Знаю,что если выдержать - результаты просто невероятные. В моих планах 2недели(5дней будни диеты+2дня отдыха), в итоге 10 шокодней. Стрмелюсь к весу 58. Сегодня в арсенале альпен гольд,черный кофк.всем хороших отвесов!
2012-05-13 21:24:54 | Виктория
Сижу на этой диете второй день...всю ночь не могла уснуть из-за голода...сложновато но я вытерплю
2012-05-02 09:17:17 | Ришка
Так, сегодня решила сесть на ШД о результатах отпишусь.
2012-04-30 22:00:43 | оксана
уже на кашах сидела,особого результата нет!думаю что шоколадная диета поможет,потом отпишусь)сила воли железная)))
2012-04-29 11:59:46 | Катя
Подходит к концу четвертый день ШД... Тошнит... Буэ... Чувста голода впринципе нет, недомогание присутствует... Осталось 3 дня, надо выдержать :)

Яндекс.Метрика
Администрация портала не несет ответственности за содержание рекламных материалов и комментариев пользователей.
При полном или частичном копировании материалов с сайта на любой другой интернет ресурс, прямая ссылка обязательна!
© 2006—2014 «Худоба»