Поделитесь:
Знайте! - У всего Есть противопоказания! Обязательно посоветуйтесь с врачом!)

Способы как похудеть:

Диеты для похудения:

Препараты для похудения:

Основные понятия:

Опасность похудения:

Центры диетологи:






Бабушкина диета


Бабушкина диета – это довольно сбалансированная щадящая система питания. Оптимальный срок диеты – неделя, в течение которой наблюдается потеря в весе от 3 до 4 кг. Повторять диету можно не раньше, чем через 2 недели.
Согласно этой системе питания, ежедневный рацион таков:
Завтрак
Стакан чая без сахара или небольшая чашка кофе (допускается небольшое количество сахара).
Второй завтрак
40 грамм твёрдого сыра.
Обед
Одно варёное куриное яйцо вкрутую, 120 грамм жаренного без масла мяса, 20 грамм сыра.
Полдник
Стакан чая без сахара или чашка чёрного кофе
Ужин
120 грамм мяса (желательного варённого), овощной салат, заправленный растительным маслом
Перед сном
Стакан отвара мяты, для снятия нервного напряжения.


Страницы:  1  

Отзывы к статье «Бабушкина диета»:

1 | Добавить отзыв
2016-08-11 10:18:18 | Анастасия
Просидела на этой диете неделю. Похудела с 65 кг до 62 кг. Было очень сложно, кушать хотелось, но я выдержала.Девочки, держитесь!
2014-05-10 20:55:23 | Светик
Название понравилось - "Бабушкина диета" =) с завтрашнего дня на ней, по результатом отпишусь!
2012-11-28 10:53:56 | Таня
а я промучилась а потом нервы не выдержали. недаром там промяту написано. начала пить наноформ, результаты неплохие. если бы я еще не забывала пить его каждый день было бы навернае еще лучше
2011-12-02 19:50:50 | Светик
Бабушка знала что делает, мне тоже диета помогла, с ее помощью скинула 10 кг))
Буду и дальше ей пользоваться как палочкой выручалочкой)

2011-08-07 23:06:38 | Кира
А мне диета понравилась, скинула с ней 7 кг за неделю! Бабушкина диета - РУлит)))
2011-04-27 19:33:41 | Катя
Я сидела на этой диете.похудела до желаемого объёма удивительно быстро.
2008-05-14 17:37:10 | Аленка
Сидела я на этой диете лет 18 назад (будни на диете, выходные как обычно, но не переедая)с перерывами конечно. Скинула 12 кг где-то за полгода с 90 до 78. Сидеть легко, еды хватает.
2008-04-16 16:15:38 | Юля
Я на этой диете не сидела, но у меня возник вопрос при таком быстром снижении веса не вернуться потеренные килограммы на следующей недели
2008-03-04 16:20:47 | Ната
сидела я на такой диете.за 6 дней минус 3 кг.еле ноги ходили!углеводов то нет!
2008-02-20 16:50:31 | Снежана
Обычная белковая диета.
Наверное, на ней можно сбросить пару кг., но неинтересная она какая-то. Немецкая прикольнее!

2008-02-11 14:56:41 | Ирина
Напротяжении всей недели питаться одним и тем же??
2008-01-26 02:07:17 | Кристина
Очень даже замечательная диета. Я сама на ней 4 кг сбросила.
2007-12-21 00:03:17 | Валентина
Почему диета "бабушкина"? Моя бабушка умерла бы от голода.
2007-11-23 00:54:29 | Катерина
Очень заманчиво, но как-то уж очень похожа на Кремлевскую. Можно сделать вывод: Кремлевскую диету при думали не Астронавты, а Бабушка".

.
Администрация портала не несет ответственности за содержание рекламных материалов и комментариев пользователей.
При полном или частичном копировании материалов с сайта на любой другой интернет ресурс, прямая ссылка обязательна!
© 2006—2016 «Худоба»